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食べ過ぎと過食、過食症

 
食べ過ぎといっても食べる量が比較的少ないものから多いものまで何段階もありますが、食べ過ぎも度をこすと「過食」と言われます。この2文字を見れば簡単に意味がお分かりになりますね。そしてさらに病的にまでなればそれは立派な「過食症」。

ちょっとした食べ過ぎというのは誰にでもありますので全く問題はありません。ここから先を読む必要はないでしょう。が、あなたが「自分ってひょっとして過食・・・?」と疑いを持つ状況にあるのであれば、過食についての一定の知識を持っていることが助けになることがあります。

過食は大きく分けて2通りです。ただの過食と、もう1つは過食嘔吐
(ここでの過食嘔吐にはチューイングも含んでお話します。)

過食嘔吐というのは、これもその文字の通りで過食と嘔吐の2つの行為がセットになっています。大量に過食をした後で「あ しまった食べ過ぎた」ということで次に吐き出すのですね。

あなたも何となくお分かりになるかもしれませんが、過食嘔吐の場合は「過食だけ」の場合に比べ、原因や対処方法が複雑である傾向にありますし、克服が簡単ではないことも多いです。

ただし、取組み次第では何年も10年以上も悩んでいたにも関わらず、あっけなく「あら?どこにいったのかな」という具合になることもあります。

● ただの過食について詳しくは次のページからどうぞ。
→ 過食とその対策、解決方法について

● 過食嘔吐については以下よりお読みくださいませ。
→ 過食嘔吐について。その対策。




 

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