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痩せたいのに太るのは

 
痩せたい・・・というあなたの願望は意外と簡単に変えられるものです。

でもね、痩せたいと強く願っていても、人によっては若干難しい場合もありますよ。

たとえば、痩せたいという願いが強すぎる人に限ってよくあるのが、食べると太るという信じ込みも非常に強く、食べないダイエットから抜けられない場合。

「食べれば太る」という強い恐怖心が、痩せたい願望と合わさって食べ物への執着を生みます。24時間「食べたい、食べた〜い!」と頭の中で繰り返してしまうのです。

詳しいことはここでは長くなるのでお話できませんが、こうなると、食べて満腹するとか、満足するとかという、普通なら当たり前に感じられる感覚が、非常に弱くなってしまい、いくら食べても食べた気がせず、いつまでも食べ止まらないということが起き易くなるのです。

こういうことにより、仮に食べても食べても痩せていられた人であっても、莫大な量を毎日食べるようになってしまって誰でも太ってしまいます。

食べて満足する感覚が鈍るということ以外にも、痩せやすい体質が変わる理由はいくつかありますが、ここでは長くなりすぎるので省力。

とても重要なので繰り返しますね。

★ 食べると太ると思う→ 食への強く激しい執着心→ 食べ止まらない

です。

→ 痩せた成功者からのメッセージ
 

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